乙肝护理常识

乙肝护理应注意什么？

    首先，要正确对待疾病、保持乐观情绪，既不能悲观失望，也不要放任不管，要树立自己战胜乙肝的信心。

　　其次，合理安排饮食，注意适当的运动与休息。

    再次，预防各种感染。因乙肝患者免疫力低下，易引起感冒等其他感染，对乙肝的康复不利。在医生指导下用药，不要盲目用药，以避免加重肝脏负担保护肝脏。

乙肝患者的饮食应注意什么?

　　肝脏是人体的 “化学加工厂”，人吃进去的食物经胃肠吸收后都运送到肝脏，在肝脏“加工”成人体自身的蛋白质、脂肪和人体代谢所需要的糖，还可变成能量使人能正常地从事工作和学习。一旦这个“化学加工厂”受到破坏，吃进的食物不能正常地进行“加工”。

　　肝脏“加工”这些食物的能力是不同的。按“加工”的难易程度来分，肝脏最容易加工的食物是糖和淀粉类，其次是蛋白，最后是脂肪。因此在乙肝的急性期，患者应以进食糖和淀粉类食物为主，饮食要清淡，易消化吸收，富含维生素，可少量多餐。乙肝恢复期可增蛋白质的入量，有助于肝细胞的恢复。

　　乙肝恢复期患者的食欲增加，但要注意控制体重，过于肥胖易可加重肝脏负担，引起脂肪肝。肝硬化时要低盐饮食，以利腹水的消退，还要避免较硬的食物，以免造成食道静脉破裂大出血。

　　最后，定期复查肝功能及乙肝病毒DNA、B超等项目。

为什么一定要保持乐观?

　　思想负担重重、郁闷不乐，中医称为“肝气郁结”，这会破坏人的心理平衡，影响机体免疫功能。久之，导致身体各部分的机能紊乱，严重妨碍肝病的治愈，而且可引起其他多种疾病。而心情愉快，气血通顺，就能疏肝理气，健脾和胃，增强免疫功能，大大有利于身体的健康。

　　有临床病例显示，心情开朗者往往治疗效果好。因此要学会善于控制调节自己的情绪，自寻乐趣，遇事坦然，保持宽松的心理状态。乙肝既然是慢性病，心就不能急，病情持续时间长，反反复复是规律。所以，速胜论和悲观论都是不可取的。

有必要服用保肝药吗?

　　中部国际中医乙肝康复网的专家提醒：现在临床上保肝类、营养类药物应用非常普遍，但如果保肝类药物应用过多，会增加肝脏负担。此外，有时候药物之间的相互化学作用也会使肝细胞受损，比如葡萄糖补充过多就会加重胰腺胰岛细胞负担，诱发糖尿病。因此，保肝药还是要在专业医师指导下服用。