乙肝大三阳的预防

     20~30岁年龄段正处于生命活动和社会活动最旺盛的时期，繁重的工作、不规律的生活、强大的精神压力让身体一直处于超负荷运转的状态，免疫力随之下降，为乙肝病毒的入侵埋下隐患；而随着出差和应酬的增多，皮肤中出现哪怕一点点破损，如口腔溃疡、擦伤等，都会加大感染乙肝的风险。

 　　同时，由于此年龄段的人群正处于恋爱、性生活的活跃阶段，高危性行为(例如无防护的性行为、频繁更换性伴侣、多性伙伴以及多年性活动史等)会增加病毒感染的几率。一旦罹患乙肝，病毒就会通过不断复制，导致疾病的不断恶化，最终容易导致肝硬化和肝癌，成为上班族成功和幸福的绊脚石。

     另外，家里如果有乙肝大三阳患者，家中的其他成员就有被感染乙肝的危险。不过，家属不要太担心，一家人应该相互帮助和关心，尽量把这种危险降到最低限度。乙肝患者及其家属可以参照以下方法进行预防：

　　1、乙肝大三阳患者积极治疗、认真治疗、认真调养，早日回复正常。

　　2、家庭成员经化验后，注射乙肝疫苗。一般在一个疗程的疫苗注射后，经化验产生表面抗体的，4~5年后在注射一次是较为安全可靠的。

　　3、乙肝大三阳患者应尽量减少自己的血液、体液对物品的污染。宜单独睡或分被睡，卧具要勤晒。

　　4、养成良好的个人卫生习惯，每次吃东西前认真洗手。

　　5、实行分食、分饮，餐具、茶具、漱洗用具专人专用。

　　6、作好餐具等消毒工作。简单有效的消毒方法是煮沸消毒，水沸后在煮5～15分钟。

　　只要能够严格按照以上的方法进行，相信家里人不会被感染。同时也要注意，大三阳患者一定要定期检查，及时治疗。防止大三阳恶化最有效的方法就是清楚地撑握自己病情，并能运用一定的防治知识做到自我保护。